Hyvinvointiviikko tulee jälleen 20.-24.11!

Hyvinvointiviikko on OYY:n, Oulun yliopiston, Oamkin, OSAKOn järjestämä opiskelijoiden ja henkilökunnan hyvinvointiin keskittyvä vuosittainen tapahtuma, joka järjestetään tänä vuonna 20.11.-24.11.2023.

Perinteiset molempien kampusten hyvinvointimessut järjestetään:

• Tiistaina 21.11. klo 10:30-13 Oulun yliopiston Kontinkankaan kampuksella Kiepin aulassa sekä
• Keskiviikkona 22.11. klo 10-15 Linnanmaan kampuksen pääväylällä.

Messujen aikana pääset kattavasti tutustumaan eri hyvinvointialan toimijoiden palveluihin ja hyvinvointiviikon aikana on muutoinkin luvassa monenlaista infoa ja ohjelmaa liittyen sekä kehon, että mielen hyvinvoinnin tukemiseen.

Messuissa jaetaan myös rajallista erää hyvinvointiviikon omaa haalarimerkkiä! Tiistaina Kontinkankaalla merkin voi hakea OYY:n ständiltä ja keskiviikkona OYY ja OSAKO jakavat merkkejä omilla ständeillään.

Hyvinvointiviikon muuta ohjelmaa :

Koko viikon maanantaista perjantaihin:

• Tutustu UniMoven tarjontaan avoimilla tunneilla, joita järjestetään joka päivä hyvinvointiviikon ajan! Avoimien tuntien sisällöt ja ajankohdat löydät alla olevasta ohjelmasta sekä UniMoven nettisivuilta. Huomaathan, että tunneille täytyy ilmoittautua etukäteen, ilmoittautuminen ei-jäsenille avautuu torstaina 16.11. UniMoven nettisivuilla. Jäsenet ilmoittautuvat normaalisti kalenterin kautta.
• Rentoudu taiteen parissa tutustumalla taidepiiri Tapiirin organisoimaan taidenäyttely Agoran edustalla.
  
• Tutustu opiskelijoille suunnattuihin yliopiston ohjauspalveluihin ja opintojen tueksi järjestettävään tarjontaan pelillistetyn suunnistuksen avulla. Suunnistukseen osallistuneiden ryhmien kesken arvotaan viikon päätteeksi pieni palkinto!
• Ota hetki aikaa itsellesi ja uppoudu tietoisuustaitojen pariin Linnanmaan Telluksen Nestissä. Nestin seinältä löydät viikon ajan valmiiksi luotuja rentouttavia soittolistoja sekä mindfulness-harjoituksia, joihin pääset qr-koodin avulla. Muista omat kuulokkeet! 🎧

Viikon aikana on myös runsaasti erilaisia hyvinvointituutorointeja, katso lisää hyvinvointituutoroinnista täältä.

Maanantai 20.11.

• UniMoven avoimet tunnit

Tiistai 21.11.

• Hyvinvointimessut Kontinkankaan kampuksella klo 10:30-13
• Virtuaalinen metsäkävely Linnanmaan Telluksen Frost Clubissa klo 11-14 välillä
• UniMoven avoimet tunnit

Keskiviikko 22.11.

• Hyvinvointimessut Linnanmaan kampuksella klo 10-15
• Piparia ja pentuliveä Linnanmaan Telluksen Frost Clubissa klo 11-14 välillä
• OYY:n Reenis-ilta, ilmoittautuminen alkaa ti 14.11! Lippu 5 euroa. Reeniksellä pääset liikkumaan luovasti temppuillen trampoliineilla, airtrackeillä, parkourin, voimistelun ja vaikka sirkustelun merkeissä. Meiltä löydät myös punttisalin ja joogatilan erillisestä tilasta.
  Jooga ja taitotila käytössä kuukausijäsenillä ja kertalippulaisilla varattujen aikojen ulkopuolella, esimerkiksi tapahtuman aikaan joogasalissa voi olla varauksia.
• Avoin työpaja: Hakkeroi luovuutesi tunnissa, lisätietoa ja ennakkoilmoittautuminen täältä
• UniMoven avoimet tunnit

Torstai 23.11.

• UniMoven avoimet tunnit
• Avoin purnauspaja Telluksen Briskissä klo 12-14, tervetuloa kahville ja avautumaan ketuttavista asioista!
• Ohjattu lumikenkäkävelyretki Pilpasuolle klo 14.00-17.Retki kustantaa 2€/osallistuja, maksu hoidetaan paikan päällä ja paikalle on omatoiminen saapuminen. Ilmoittaudu mukaan oheisen linkin kautta, mukaan otetaan vain ensimmäiset 20 ilmoittautunutta: http://form-timer.com/start/fc948218 Ilmoittautuneille annetaan lisäohjeita tapahtumasta erikseen.

Perjantai 24.11.

• UniMoven avoimet tunnit

Tervetuloa voimaan hyvin! 

MITÄ: Hyvinvointiviikko
MILLOIN: 20.11.-24.11.2023
MISSÄ: Linnanmaan kampus ja Kontinkankaan yliopiston kampus

OSAKO:n ohjelman löydät OSAKO:n nettisivuilta