Hyvinvointipäivä 27.11.
OYY:n ja HyWe:n järjestämä Hyvinvointipäivä järjestetään torstaina 27.11. Katso alta koko päivän ohjelma!
Tervetuloa HyWe:n Hyvinvointipäivään torstaina 27.11. Linnanmaan kampukselle!
Hyvinvointipäivä alkaa klo 8.00 YTHS:n TerveysStartti tapahtumalla H2O-ravintolassa. Tapahtuma on suunnattu kaikille ensimmäisen vuoden opiskelijoille ja ensimmäiset 170 ensimmäisen vuoden opiskelijaa saavat ravintolasta ilmaisen aamiaisen. Samalla pääset vastaamaan YTHS:n TerveysStartti kyselyyn. Vastaajien kesken arvotaan palkinto.
Klo 11.00-14.30. voit tulla tutustumaan hyvinvointituutorointiin HyWe:n ständille yliopiston aulan oranssille infopisteelle lähellä vihreitä naulakoita. Voit vastata kyselyyn siitä, millaista hyvinvointituutorointia kaipaat yliopistolle ja osallistua samalla Starin elokuvalippujen arvontaan.
Klo 11.00-13.00 Samasta paikasta löydät myös yliopiston liikuntaneuvonnan. Mietityttääkö sinua jokin tämänhetkiseen fyysiseen aktiivisuuteesi tai liikunnan aloittamiseen liittyen? Nyt sinulla on mahdollisuus kysäistä liikuntaneuvojaltamme Mia Tervolta mitä tahansa liikuntaan liittyvää pop up liikuntaneuvontapisteeltä. Tiesitkö, että korkeakouluopiskelijoille on myös tarjolla maksutonta yksilöllistä liikuntaneuvontaa ajanvarauksella osoitteessa www.unimoveoulu.fi.
Myös Oulun ev.lut. seurakunta on mukana Hyvinvointipäivän ohjelmassa. Voit tulla tapaamaan heitä aulaan päivän aikana. Lisäksi joka torstai järjestettävä Walk in- terapia avaa ovensa Pyhän Luukkaan kappelissa Linnanmaalla klo 15.00-17.00.
MIELIOulu on myös mukana Hyvinvointipäivän ohjelmassa MIELItyöpajalla sekä Sekaisin Live -pop upilla. MIELItyöpajassa teemana ovat arjen voimavarat ja palautuminen. Työpajassa tietoa ja teemaan liittyviä harjoituksia itsenäisesti tai ryhmässä tehtäväksi. Työpaja toteutuu Tellus Horizon -tilassa klo 14.30-16 välillä: voit osallistua mukaan itsellesi sopivaksi ajaksi. Sekasin Live -pop up tarjoaa luottamuksellista keskustelutukea Sekasin Live-työntekijän kanssa. Tuu juttelemaan matalalla kynnyksellä sulle tärkeistä asioista! Paikkana Tellus Kuutio 4.